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Segunda-feira, 22 de Dezembro de 2008

16 semanas + 6 dias...

Bem, apesar de estar a viver um puro estado de graça, não tenho grandes noticias ou novidades :) por isso, e porque ando um pouco obcecada com o aumento de peso, é disto que vou "falar".

Bem, um dado importante é que gostaria de, depois de ter o filhote, engravidar de novo depois de 6meses a 1ano, ou seja, irei ter pouco tempo para recuperar a forma, senão quiser começar a gravidez ainda em má forma física.

Assim, e por todos os outros motivos, é claro que quero aumentar o peso necessário e suficiente, mas apenas esse.

Nas minhas pesquisas descobri que o aumento de peso normal na gravidez depende do nosso IMC, pois se formos magras é normal que aumentemos mais, mas se formos gordas (ou cheinhas, para não ferir susceptibilidades, hehehe)  o aumento deverá se menor.

Então, e porque o meu IMC no início era de 19 (44kg para 1,52m de gente) deverei aumentar cera de 11 a 12 kg. Ok, prefiro os 11kg...

Assim, e porque é normal aumentar menos no 1º trimestre e mais no 3º (obviamente), supostamente deveria ter um pouquito menos de peso do que tenho, mas nada de grave...

Bem, hoje estava com 3,5kg a mais, às qs 17 semanas, mas tb sei que isto flutua em função da prisão de ventre, pois de um dia para o outro vario algumas (bastantes) gramas...

Tenho que tentar menos paranoica com o meu peso :S

sinto-me: bem, mas obcecada com o peso..
cantado por Sereia.76 às 10:00
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4 comentários:
De Mãe-te-quer a 22 de Dezembro de 2008 às 11:33
Faz ao contrário: focaliza-te antes na comida saudável! É melhor, mais eficaz, ficas mais sossegada e o peso aumenta apenas o estritamente necessário!
Beijinhos
De sofia a 22 de Dezembro de 2008 às 14:17
Olá mamã, não stresses por causa do peso, é um conselho que te dou, porque o peso, apesar de ser um ponto importante para o bem-estar da grávida e saúde do bebé, não é o fundamental. Quando engravidei da Joana pesava 55kgs (para 1,75 de altura) e somei 15kgs. E daí?Passados menos de 3 meses já tinha recuperado tudo!
Posso perguntar-te uma coisa: com 16 semaninhas e já a planear o próximo rebento?!
Beijinhos,Sofia,Pedro e Joana
De Sereia.76 a 22 de Dezembro de 2008 às 14:39
hehehe, sim sofia, já a planear um próximo, pois nunca pretendemos ter só um filho, e por isso, pelo menos mais um queremos ter. E de preferencia com pouca diferença de idades, por isso, sim, já a planear o próximo.. :D Aliás, tudo o que pretendemos comprar é a pensar que virá outro filhote, pq mta coisa vai ser usada 2 vezes...
De Pat a 22 de Dezembro de 2008 às 15:16
Bem...já a planear o próximo? E tão rápido? Há que admirar a coragem!!
Jokinhas

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