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Terça-feira, 3 de Fevereiro de 2009

23 semanas...

Bem, hoje, vou assumir mais uma vez a minha maior paranóia: o peso! Sim, tenho um gráfico onde assento as minhas pesagens semanais. Assim vou apercebendo-me das minhas asneiras alimentares e vou corrigindo a minha alimentação, atenção!, nunca faço dieta!, mas evito mais comer coisas que não interessam, como doces, bolachas, mto pão... e abusar dos legumes, + peixe e saladas em casa! Sim, sou maluca! Sim, há quem engorde mto mais que eu! Mas eu tb me esforço por ter tento na alimentação e sou contra o "ah, se o menino pede, come! É por uma boa causa, o bebé tem de se alimentar, depois tens tempo de recuperar..." Não, não aceito! Não passo fome, alimento-me bem, mas não tenho nem devo alimentar-me por dois. Até pq peso a mais só dificulta o parto, mais um excelente motivo para tentar não engordar demais. Sim, ele vai nascer de qq maneira, mas se for da menos difícil melhor. Ufa, pronto, desabafei!
Depois desta confissão, talvez um pouco radical, mas acho que é para o meu bem e do André tb, estive a analisar o meu gráfico do peso, e conclui que das 14 às 23 semanas tenho aumentado quase 400kg por semana! Precisamente qd passou a fase da fome negra no 1º trimestre é que comecei a aumentar assim...
Bem, se continuar assim, acabo a gravidez com + 12,5kg, o que não é nada de dramático, mas tinha o sonho de aumentar apenas cerca de 10kg... Até porque sou pequena, e se uma mulher de estatura média deve aumentar 12,5kg, uma alta pode ser mais, e uma baixa (como eu com uns rasos 1,52m) deverá aumentar menos, certo?
Isto porque gostava de engravidar outra vez antes do André fazer 1 ano, o que não me deixa mto espaço para recuperar a forma totalmente para iniciar uma gravidez com os meus elegantes 44kg.
Bem, tenho mesmo de começar a fazer caminhadas, pois não tenho feito exercício nenhum, o que é péssimo, mas andar com este tempinho, enfim... Tenho tentado subir para o trabalho (6º piso) e casa (7º piso) sempre de escadas, e fico a deitar os bofes pela boca, mas tem de ser, só demonstra como estou em baixa forma. Não tenho ido à piscina desde Dezembro, resultado da preguiça de me levantar às 6 da matina.
Estou a fazer um drama, estou, até porque todas as pessoas me dizem que estou elegante, só com barriga mesmo, e eu tb acho que sim, que não estou nada gorda, mas não consigo evitar preocupar-me com isto quando vejo o peso a aumentar não sei bem para onde. Cada um com a sua panca, esta é a minha, e bem grande por sinal. Sei que o André está óptimo e a desenvolver-se super bem, por isso sei que me alimento bem. Mas confesso que dedico algum do meu tempo a preocupar-me com o que como. E continuo a sentir-me muito bem, nada de dores no ventre, nas costas, nas perrnas, nos rins, ou noutro sítio qualquer, nisso sou mesmo sortuda, por enquanto, estou sempre óptima mesmo! Até parece mal estar-me a gabar, hehehe :) mas ainda não preciso de cintas, faixas e afins...
E pronto, esta conversa fez-me fome, lá vou eu aos iogurtes! :)
Um à parte: o Enxoval está bem orientado, falta-me apenas:
-a cama TRAMA Safari branca e colchão (e tudo a ver com a cama: lençois, edredon, etc (a sogra provavelmente vai oferecer))
-a cómoda IKEA MALM branca
-fraldas, toalhetes, alcool 70º e óleo amendoas doces (hipermercado)
-produtos banho Uriage, aspirador nasal Narhinel, 2 biberons e 2 chuchas (farmácia)
ou seja, na visita a 4 locais fica pronto. A próxima é a da cómoda, pois realmente tenho tudo em sacos!
E pronto, por hoje é tudo.

sinto-me: óptima, mais uma vez!
cantado por Sereia.76 às 12:32
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2 comentários:
De sofia a 6 de Fevereiro de 2009 às 12:31
Olá querida mamã, sem dúvida que o peso é uma preocupação para toda a mulher, sobretudo para a mulher grávida pois tem um parto pela frente e um ser dentro de si, mas não stresses em demasia. Faz uma alimentação cuidada, sim, boas caminhadas também.
A Joana também tem uma caminha Trama, a colecção é linda, sem dúvida!
Beijinhos e bom fim-de-semana, Sofia,Pedro e Joana
De Pat a 9 de Fevereiro de 2009 às 10:57
Eu sei bem o que é esse fantasma do peso!! Como te entendo. mais ainda porque não engordei nada no 1º trimestre e agora parece que cada dia que subo para a balança, ele aumenta!! grrrrrr....
Também vou comprar essa cómoda do IKEA! :)
Jinhos

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